Személyiségfejlesztés: érzelmi intelligencia
Képzés célja:
Az egész életen át tartó tanulás egyik kulcspontjának nevezhetjük önmagunk megismerését. Ahhoz, hogy hatékonyak legyünk a mindennapi életünkben és a munkahelyünkön egyaránt fontos, hogy kellő önismerettel rendelkezzünk és fejlesszük magunkat. Ehhez nyújt segítséget és tudáselemeket ez a képzés.
Képzés tartalma:
- önértékelési módszerek: személyiségtípusok feltárása
- extrovertált és introvertált személyiségek elemzése
- személyiségfejlesztési terv elkészítése
- pozitív tulajdonságok továbbfejlesztési lehetőségei
- tranzakcióanalízis elmélet, teszt kitöltése, elemzése
- tranzakciók a mindennapokban
- érzelem-skála: érzelmeink felismerése, definiálása, kezelése
- miért fontos/hasznos az érzelmi intelligencia?
- az érzelmi intelligencia 3 modellje
- érzelmi intelligencia fejlesztésének lehetséges módjai
- életút-térkép készítés
- családi minták elemzése, gyakorlata
- bizalom háromszöge
- önértékelés és visszajelzés
- levél önmagamnak